طرق لإزالة الجلد الميت من القدمين

طرق لإزالة الجلد الميت من القدمين

طرق لإزالة الجلد الميت من القدمين

هل تريدي الحفاظ علي بشرتك شابة ومتوهجة، يجب عليك إزالة الجلد الميت بأستمرار من على بشرتك. حيث تحتاجين إلي معرفة وصفات طبيعية لإزالة الخلايا الميتة في الجلد سواء الوجه وكذلك المرفقين والركبتين والقدم وما إلي ذلك حتي إذا كان لديك بشرة حساسة فإن إزالة الجلد الميت أمر ضروري للتطهير والترطيب.  . هذه الوصفات لا تساعدك فقط علي التخلص من الخلايا الميتة ولكن أيضاً تحسين الدورة الدموية، مما يتيح لك الظهور بجلد أصغر ومتوهجة .

تذكر أن تكون لطيف أثناء الغسل، بعد التعامل مع البشرة . وعند إستخدام مواد كاشطة كحجر الخفاف يجب أن يقتصر فقط علي تقشير الكاحل والركبة وبالنسبة لبقية أجزاء الجسم يمكنك إستخدام فرشاة الأسنان الناعمة كما يجب أيضاً عدم إزالة الخلايا الميتة في الجلد أكثر من مرتين في الإسبوع حتي لا يؤدي إلي إحمرار وتهيج الجلد  . تؤدي الخلايا الميتة إلي ظهور الجلد باهت وشاحب ويجعل البشرة عرضة للعيوب والخطوط الدقيقة لأن الدورة الدموية في الجلد تبطئ بسبب تراكم الخلايا الميتة، مما يعطي بشرة داكنة وباهتة . ولا يكفي تنظيف البشرة بالماء والصابون فقط، تحتاج إلي تقشير الجلد بإستمرار للحصول علي بشرة ناعمة وسلسة. يجب أن تحرص علي إزالة خلايا الجلد الميتة في الوجه وبقية الجسم وخصوصاً مناطق المرفقين والركبتين والقدمين التي تميل إلي أن تصبح داكنة أكثر . بالرغم من تواجد الكثير من منتجات إزالة الخلايا الميتة في الجلد تحتوي علي مواد كيميائية ولكن يمكنك اللجوء إلي المواد الطبيعية للتخلص من خلايا الجلد الميتة.

 

 

طرق لإزالة الجلد الميت من القدمين
طرق لإزالة الجلد الميت من القدمين

 

 

 

إزالة الجلد الميت

كيفية إزالة الجلد الميت من الوجه ؟

لإزالة خلايا الجلد الميتة، يمكنك البدء في تعريض الوجه للبخار لأن البخار يساعد علي فتح المسام وتخفيف النفط والأوساخ والخلايا الميتة بعمق من الداخل ويجعل من السهل عليك فرك الخلايا الميتة للجلد بشكل طبيعي  . لذلك، إجعل ممارسة تعريض الوجه للبخار مدة لا تقل عن 20 – 30 دقيقة قبل تطبيق المقشر فهو أفضل وسيلة لتقشير الوجه بسهولة .

 كيفية إزالة الجلد الميت من اليدين والقدمين ؟

لتقشير اليدين والقدمين فإن أفضل طريقة هي نقع اليدين في الماء والصابون الدافئ لمدة نصف ساعة علي الأقل ثم تطبيق مقشر علي الجلد يساعدك النقع في الحصول علي بشرة ناعمة وسهلة التنظيف عند إزالة خلايا الجلد الميتة.

1.خليط خشب الصندل والطحين ومسحوق الأرز

المكونات :

  • خشب الصندل .
  • الطحين أو مسحوق الأرز .
  • حليب .
  • ماء الورد .

الخطوات :

أخذ وعاء خلط صغير لخلط كميات متساوية من خشب الصندل والطحين ومسحوق الأرز معاً ثم إضافة الحليب بالتدريج وماء الورد للحصول علي عجينة متسقة وسمكية ثم تطبيقه علي البشرة والسماح بتسويته لمدة 20 دقيقة. الفرك بلطف لإزالة الأوساخ والأتربة وخلايا الجلد الميتة المتراكمة .

2.الشيكولاتة والشوفان :

المكونات :

  • مسحوق الكاكاو .
  • ماء الورد .
  • عصير الليمون ( إذا كان لديك بشرة دهنية ) .
  •  مسحوق دقيق الشوفان الخشن .
  • السكر .
  • العسل .
  • زيت الزيتون .

الخطوات :

خلط مسحوق الكاكاو جيداً مع مسحوق الشوفان وقطرات قليلة من عصير الليمون ومياه الورد للحصول علي معجون سميك . علاوة علي ذلك، إضافة معلقة من السكر والعسل إلي العجينة . فرك الوجه واجزاء الجسم الأخري بهذا الخليط في حركة دائرية . إذا كنت تشعر بقساوة الخليط علي الجلد، أضف القليل من زيت الزيتون . يمكنك هذا الخليط من  إزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة المتراكمة في المسام .

 3.بذور الأفوكادو :

المكونات :

  • بذور الأفوكادو.
  • زيت الزيتون .
  • العسل .

الخطوات : غسل بذور الأفوكادو الموجودة لديك مع إزالة القشرة البنية الموجودة عليها . طحن البذور حتي تتحول إلي مسحوق . والأن أخذ معلقة كبيرة من المسحوق وإضافة 1 معلقة صغيرة من زيت الزيتون و1 معلقة صغيرة من العسل . خلط المكونات جيداً معاً والفرك عند تطبيق الخليط علي الوجه والرقبة والساقين وأجزاء  الجسم الأخري مع التدليك في حركة دائرية والشطف بعد مرور 15 – 20 دقيقة .

يعد هذا المقشر واحد من أفضل الطرق لإزالة خلايا الجلد الميتة، يمكنك إستخدامه في تقشير اليدين والساقين وتشمل فوائد التقشير إزالة الزهم الزائد وتغذية الجلد الجاف والتالف وإزالة الشوائب من الجلد .

 

 

طرق لإزالة الجلد الميت من القدمين
طرق لإزالة الجلد الميت من القدمين

 

 

 

 

4. الأرز واللبن الرائب  للبشرة الحساسة والجافة :

 المكونات :

  • أرز غير مطبوخ .
  •  اللبن الرائب .
  • زيت ماء الأزر .

الخطوات : لعمل مقشر سميك دسم، قم بطحن الأرز الغير مطبوخ للحصول علي مسحوق الأرز الخشن مع إضافة اللبن الرائب وبضع قطرات من زيت الورد إليها . تطبيق هذا الخليط علي  الوجه والذراعين والساقين . ترك الخليط حتي يجف قبل غسله بالماء البادر . هذا الخليط مناسب للبشرة الحساسة لأنه يزيل الخلايا الميتة من الجلد بلطف .

5.العسل والملح للبشرة الدهنية :

المكونات :

  •  زيت البتشول العطري .
  • ملح .
  • عسل .

الخطوات : لتجهيز هذا الخليط يمكنك دمج كميات متساوية من العسل والملح مع إضافة بضع قطرات من زيت البتشول العطري وخلط جميع المكونات معاً بشكل صحيح .تطبيق هذا الخليط علي بشرتك مع الفرك بلطف في حركة دائرية لمدة 15 دقيقة . هذا المقشر مناسب لأصحاب البشرة الدهنية وإزالة الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة .

6.الملح والليمون :

المكونات :

  • 1 بياض بيضة .
  • معلقة صغيرة ملح البحر .
  • 1/2 معلقة صغيرة عصير الليمون  .
  • قطرات العسل .

الخطوات :

مزج بياض البيض مع الملح  وعصير الليمون الطازج معاً . صب بضع قطرات من العسل إلي الخليط وتطبيقه علي الوجه مع فرك الوجه بالمكونات لمدة 4 – 5 دقائق . بعد مرور هذا الوقت غسل الوجه  بالماء  . يساعدك الليمون في تقليل إفراز الدهون والتخلص من عيوب البشرة وبالتالي تنشيط بشرتك .

7. الطماطم والسكر :

  • 1 طماطم .
  • 1 معلقة صغيرة مسحوق سكر .

. الخطوات :

هرس الطماطم وإضافة مسحوق السكر إليه مع مزجه بالمعلقة. حاولي إزالة المكياج وتنظيف الوجه بشكل صحيح . أخذ المقشر وتدليك الوجه بلطف ببطء لمدة 3 – 4 دقائق تقريباً ولا تحاول أن تكون قاسي علي الجلد ثم الغسل بالماء .

8.الحليب والطحين :

المكونات :

  • 2 ملاعق دقيق .
  • 1 معلقة كبيرة حليب .

الخطوات :

مزج الدقيق مع الحليب والعسل والتقليب جيداً وترطيب الوجه بالماء مع تطبيق المقشر بأطراف أصابعك والتدليك لبضع دقائق والغسل بالماء وتطبيق مرطب جيد لمنع الجفاف . يمكنك أيضاً إستخدام التونر إذا لزم الأمر .

9. السكر وزيت الزيتون :

المكونات :

  • السكر .
  •  زيت الزيتون البكر الممتاز .
  • عسل .

الخطوات :  في وعاء الخلط يتم وضع كل من 1/2 كوب سكر ناعم و2-3  ملاعق كبيرة  من زيت الزيتون و2-3 ملاعق  العسل والقليل من عصير الليمون . مزج جميع المكونات معاً ثم تطبيق الخليط في حركة دائرية بعدها الغسل بالماء الفاتر . إستخدمي هذا المقشر مرة أو مرتين في الإسبوع .فهو واحد من العلاجات الفعالة لإزالة خلايا الجلد الميتة ويحتوي علي مكونات طبيعية بدون الخوف من أي أثار جانبية .

10. الكيوي :

المكونات :      

  • 1 كيوي طازج .
  • 2 ملاعق صغيرة سكر .
  • بضع قطرات زيت عباد الشمس .

الخطوات :

يمكنك الكيوي من القضاء علي النفط الزائد في الوجه أولاً أخذ الكيوي وتقشيره بشكل صحيح ثم هرسه جيداً مع إضافة السكر وصب بضع قطرات من زيت عباد الشمس إلي الخليط ثم تطبيقه علي الوجه والرقبة أثناء الغسل . يفضل غسله  بعد 2- 3 دقائق وتطبيق تونر مناسب للبشرة لقبض المسام .

11. الشاي الأخضر :

المكونات :

  • أكياس الشاي الأخضر المستخدمة .
  • صودا الخبز .

الخطوات : أخذ محتويات 1 – 2 كيس شاي أخضر مستخدم وإضافة 2-3 ملاعق صغيرة من العسل . لذلك، يمكنك إستخدام هذه المكونات  وإضافة كمية صغيرة من صودا الخبز  والخلط بينهم جيداً حتي تشكل عجينة سميكة . تطبيق هذا القناع في جميع أنحاء الوجه وبعد 10 دقائق الفرك بلطف بأصابع رطبة .

12.السكر لتقشير الجلد :

المكونات :

  • 1 معلقة صغيرة من السكر الحبيبات .
  • 1-2  قطرات من الماء .
  • 1-2 قطرات من زيت الليمون أو البرتقال أو اللافندر .

الخطوات :

الجمع بين المكونات في وعاء صغير والتطبيق بإستخدام أصابعك وفرك الوجه بلطف مع الحرص علي تجنب منطقة العينين. وبعد الإنتهاء من الفرك يمكنك الشطف بالماء البارد وتركه حتي يجف ثم تجفيف الوجه بمنشفة جافة .

13. جوز الهند والسكر لتقشير الجلد :

المكونات :

  • 1 معلقة كبيرة من زيت جوز الهند .
  •  2 معلقة كبيرة من السكر .

الخطوات :

القيام بالجمع بين زيت جوز الهند مع السكر في وعاء صغير وتحريك المزيج حتي يتم الجمع بينهم . فرك الوجه والرقبة بخليط التقشير في حركات دائرية لطيفة، لمدة 60 ثانية ثم شطف الوجه بالماء الدافئ .

14. القهوة :

المكونات :

  • قهوة .
  • اللوز .
  • العسل .

الخطوات : نقع اللوز في الماء أو الحليب  والحفاظ علي تركه طوال الليل وفي صباح اليوم التالي قومي بإزالة قشرة اللوز للحصول علي معجون اللوز والأن إضافة 2 ملاعق صغيرة من العسل ومزجها للحصول علي معجون وتطبيقه علي الوجه والرقبة بعد مرور 10 – 15 دقيقة يمكنك الشطف بالماء الفاتر .

15. بذور الحلبة :

  • 1 معلقة كبيرة بذور الحلبة .

الخطوات :

طحن بذور الحلبة في الخلاط وإضافة بعض الماء إليها للحصول علي معجون ثم تطبيق العجينة علي الوجه وإزلتها بإستخدام قطعة قطن رطبة . يمكنك هذا الخليط في إزالة الرؤس البيضاء وجلب توهج للجلد .

 16. ورق البرتقال :

المكونات :

  • مسحوق قشر البرتقال .
  • الزبادي .

الخطوات : وضع قشور البرتقال في الشمس حتي تجف وطحنها للحصول علي المسحوق وخلط كميات متساوية من مسحوق البرتقال والزبادي لتشكيل عجينة ناعمة . ترك المكونات لمدة 15 – 20 دقيقة لإزالة الجلد الميت ترطيب أصابعك بلطف والفرك في حركة دائرية لتخلص من الجلد الميت .

17. العدس :

العدس من العناصر الموجودة في مطخبك ويمكنك إستخدامه لإزالة خلايا الجلد الميتة بمجرد أخذ 2 ملاعق من العدس الأحمر وطحنها لكي تتحول إلي مسحوق ثم مزجها مع العسل أو الحليب . تطبيق الخليط علي الجلد ثم أخذ حمام والحفاظ علي تركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله .

18. الرمان :

إذا كانت الشفاه تعاني من تراكم الخلايا الميتة  يمكنك إستخدام الرمان للحصول علي شفاه وردية وتجهيز خليط طبيعي مصنوع من بذور الرمان وخلطها مع كمية مناسبة من الحليب ثم تطبيق هذا الخليط علي الشفاه والفرك بلطف بعد الفرك لا تنسي غسل شفتيك بالماء الفاتر .

19. الأرز والعسل :

يمتلك العسل خصائص مضادة للأكسدة والتي تحمل العديد من الفوائد للبشرة . ليس فقط لأنه يؤدي إلي ترطيب الجلد ولكنه يساعد أيضاً علي التقشير . يساعد العسل في إزالة الخلايا الميتة وإنعاش الجلد وبالتالي يعطي توهج للبشرة . وبمجرد طحن الأرز يتم إضافة العسل إلي الأرز  للحصول علي معجون  وعند تطبيقه يصبح فعال جداً في علاج حب الشباب وتقشير الجلد .

 

 

 

طرق لإزالة الجلد الميت من القدمين
طرق لإزالة الجلد الميت من القدمين

 

 

 

20. قناع الطين :

الطين المغربي واحد من  الحلول المناسبة لإزالة الجلد الميت بسهولة من الجسم والوجه ويمكن أن تحقق منه إستفادة كبري . يقوم الطين المغربي بإمتصاص ممتاز لإزالة الزهم والجلد الميت مما يجعل بشرتك تبدو نظيفة ولينة .

21. الأناناس :

بإستخدام معلقة كبيرة من عصير الأناناس وتطبيقها علي بشرتك تخلصك من الخلايا الميتة في الجلد ولكن تحتاج إلي ترك العصير علي البشرة حتي يجف لمدة 10 دقائق قبل غسله . يحتوي الإناناس علي إنزيم بروتيني يساعد في مقاومة أثر الجذور الحرة وإزالة السموم من الجلد .

قرحة المعدة واعراضها

قرحة المعدة واعراضها

قرحة المعدة واعراضها

قد تكون مصاب بمشكلة قرحة المعدة وأنت لا تعرف . من وقت لأخر قد تشعر بمجموعة من الأعراض بدون معرفة سبب واضح وراء ذلك سواء كان الإصابة بالإنفلونزا، السعال، الألم، إلتهاب الحلق هناك أعراض لا يجب تجاهلها أبداً . تعرف علي أعراض قرحة المعدة التي لا يجب إغفالها  والإنتباه لهذه الأعراض جيداً حتي تلجأ إلي مراجعة الطبيب والحصول علي العلاج المناسب وفيما يلي مجموعة من أعراض قرحة المعدة التي تعد خط أحمر وتحتاج منك الذهاب للطبيب علي الفور .

هناك الكثير من الإحتمالات أنك تعاني من واحد من هذه الأعراض علي الأٌقل . تشير التقديرات انه تم الإبلاغ عن 50000 حالة مصابة بقرحة المعدة كل عام في الولايات المتحدة . ولسنوات عديدة يعتقد الأطباء أن التعرض لكميات عالية من التوتر يمكن أن تسبب في حدوث قرحة المعدة حيث يؤدي إلي زيادة إنتاج حمض المعدة . ولكن بعد ذلك، تبين أن الإستخدام المتكرر للأدوية والعقاقير يؤدي إلي قرحة المعدة.

 

 

قرحة المعدة واعراضها
قرحة المعدة واعراضها

 

 

 

أعراض قرحة المعدة

ما هي قرحة المعدة ؟

قرحة المعدة هي قروح مؤلمة تتشكل في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة وهي العلامة الأكثر وضوحاً للإصابة بالقرحة الهضمية . تحدث عندما يتم تقليل حجم الطبقة السميكة من المخاط المحيط الذي يحمي المعدة من العصارة الهضمية وبالتالي يمكن الأحماض الهاضمة التي تحصل عليها من تناول الطعام من الوصول إلي أنسجة بطانة المعدة . أعراض قرحة المعدة غير مؤلمة ولكنها يمكن أن تسبب في حدوث مضاعفات مثل الإسهال، التغير في الشهية، الغثيان المستمر، القئ .

 أسباب قرحة المعدة :

لا تتسبب قرحة المعدة بسبب عامل واحد فقط بل عادة ما يحدث إنخفاض في بطانة المخاط الموجود في المعدة بالتدريج ويحدث في النهاية قرحة المعدة بسبب الكثير من العوامل :

  • الإصابة بعدوي بكتريا  .
  • استخدام الأدوية علي المدي الطويل خصوصاً أدوية المسكناات مثل الإسبرين والإيبووفين .
  • فرط الحمض الزائد في المعدة وهذا يكون مرتبط باسباب وراثية ونمط الحياة ( التعرض للمزيد من التوتر ) .
  • اللجوء لبعض السلوكيات التي تجعلك تحت خطر الإصابة بقرحة المعدة مثل التدخين، الإستخدام المتكرر لأدوية الربو، التاريخ العائلي للإصابة بقرحة المعدة .

أعراض قرحة المعدة :

1.ألام المعدة :

عندما تشعر بألم البطن والذي عادة ما يكون بين منطقة الصدر ومنطقة سرة البطن خصوصاً بعد تناول الوجبات . غالباً ما يأتي الألم ويذهب في صورة  الشعور بحرقان ويختلف تبعاً لشدة الحالة .  يمكن أن يستمر الألم لبضع دقائق  وحتي عدة ساعات .حتي أن الألم يأتي ويذهب لعدة أيام وأسابيع. ومع ذلك، يجب أن تضع في إعتبارك أن قرحة المعدة ليست مؤلمة دائماً فبعض الأحيان لأشخاص لا يواجهوا ألم المعدة ولكن قد يواجه أعراض أخري .

2.  الحرقة :

عادة ما يكون الشعور بالحرقة أحد أعراض حموضة المعدة ولكن يمكن أن يكون مرتبط  بقرحة المعدة . إذا كنت تشعر بحرقان يخرج من الصدر وحتي ويبدأ هذا الحرقان بالتراجع عند تناول الماء أو الأدوية المضادة لحموضة .غالباً ما يكون الشعور بحرقة المعدة مرتبط بالأطعمة التي تتناولها . تسبب لك حرقة المعدة التشجؤ أو زوبعة بشكل مفرط بعد تناول الطعام . كما أن الحرقة تسبب الكثير من الإنزعاج حاول رؤية الطبيب لتحديد السبب ورائها .

3. عسر الهضم :

تسبب قرحة المعدة الإصابة بعسر الهضم الرهيب وخروج الغازات والألم  .

4. الغثيان :

عندما يحدث خلل في  العصارة الهضمية من المرجح أن تشعر بالغثيان الشديد وخصوصاً عندما تواجه الغثيان في الصباح علي معدة فارغة .

5.  الإنتفاخ :

الشعور بالإنتفاخ من الأمراض الشائعة عند إمتلاء البطن وأيضاً عند إستهلاك كمية كبيرة من الماء. يعد الإنتفاخ أحد الأعراض الأولية للإصابة بقرحة المعدة . فالأشخاص الذين يعانوا من قرحة المعدة يعانوا من الإنتفاخ خصوصاً في المنطقة الوسطي . يرافق الإنتفاخ الشعور بالألم وتورم البطن . عندما تعاني من الإنتفاخ علي مدي فترة طويلة من الزمن حاول إستشارة الطبيب للحصول علي حل فوري للمشكلة .

 6. فقدان الشهية :

الام المعدة المفاجئ والحاد من أحد أعراض قرحة المعدة والذي يستمر لبضع ساعات بعد تناول وجبة الطعام ( مرحلة الهضم ) وغالباً ذلك يتسبب للمريض في الخوف من الأكل أو فقدان الشهية بالكامل .

 7. فقدان الوزن الغير مبرر له :

مع فقدان الشهية يصبح من الطبيعي عليك المعاناة من فقدان الوزن بدون الحصول علي سبب مبرر لذلك . قد تعاني من فقدان الوزن المفاجئ بسبب كثرة القئ خصوصاً بعد تناول وجبات الطعام .

 

 

 

 

قرحة المعدة واعراضها
قرحة المعدة واعراضها

 

 

8. تلون البراز :

عند حدوث أي تغير في لون البراز فهي علامة مؤكدة علي الإصابة بالقرحة الهضمية . في الواقع هذه الحالة تتطلب منك الحصول علي المشورة الطبية  . فالبراز يصبح لزج وداكن . يمكن ان يكون ذلك بسبب حدوث نزيف في المعدة يؤدي إلي تغير لون البراز والذي يتراوح لونه ما بين اللون الأصفر الفاتح وحتي اللون الأسود . التغير في اللون والإتساق يحدث بسبب التفاعلات الكيميائية للدم داخل الأمعاء التي تنتج الإنزيمات الهضمية .  تصبح القرحة أكثر شدة عندما يوجد دم في البراز  .

9. ألم الصدر :

عندما تشعر بالإنزعاج الشديد وكأن أحد ضغط علي صدرك  والذي يمكن أن يرافقه ألم يشع في الذراع ، الغثيان، التقيؤ،  التعرق، صعوبة التنفس وهذا ما يعني أنك قد تعاني من حالات مرضية أخري مثل حموضة المعدة وفي هذه الحالة يصبح مهدد لحياتك .

10. ضيق التنفس :

الشعور المفاجئ بعدم القدرة علي التنفس والتنفس بشكل أسرع  من المعتاد . وبدون تفسير واضح لذلك . يمكنك علاج ذلك من خلال الإستلقاء أو ممارسة تمارين التنفس . عندما تعاني من الصفير أو اللهث عند التنفس قد يعني بإنسداد الرئتين و الجلطات الدموية أو إنسداد الرئتين  أو الإنسداد الرئوي المزمن  .

11. الصداع المفاجئ الشديد :

يؤدي الشعور بالصداع الشديد إلي ألم في الرأس علي عكس ما تشعر به من قبل وقد يبلغ ذروته في ثوان أو دقائق بسبب تمدد الأوعية الدموية أو إنفجار الأوعية الدموية في الدماغ.  يتطلب هذا الصداع عناية فورية وتشمل الحالات الأخري إلتهاب السحايا .

12. الإصابة بالحمي :

عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بطريقة مفاجئة فأنت  تحتاج إلي رحلة فوراً إلي الطبيب.  بدون إستئناء تحتاج إلي فحص  إختبار درجة حرارة الجسم خصوصاً عند إستمراره  لعدة أسابيع بدون معرفة سبب واضح لذلك  . يمكن أن يشير إرتفاع الحمي الشديد إلي الإصابة بأمراض مثل السرطان،  إلتهاب الجيوب الأنفية عدوي المسالك البولية، الإلتهاب الرئوي، سرطان الدم .

13. تورم الساقين :

تكرار الإصابة بتورم الساقين من الأعراض المشتركة للكثير من الأمراض ولكن ربما يكون العرض الأكثر إثارة لقلق هو قصور القلب وتشمل الحالات الأخري الإصابة بقرحة المعدة .

14. الإضطرابات البصرية :

الإضطرابات البصرية مثل الإصابة بومضات الضوء ، هذه الحالة تحتاج منك رعاية طبية فورية لمنع فقدان البصر الدائم .

15. الإرتباك المفاجئ :

عندما تلاحظ تغيرات غير مبرر لها في سلوك شخصيتك مثل العدوانية أو عدم القدرة علي التركيز قد يكون السيناريو لذلك أسوأ بكثير من قرحة المعدة ولكن التغيرات الطفيفة يمكن أن تشير إلي قرحة المعدة ويحتاج بصفة عامة إلي التدخل الطبي .

علاج قرحة المعدة :

 الأكل بحكمة :

المفتاح الأول لعلاج قرحة المعدة هو الحفاظ علي العصارة الهضمية من مهاجمة بطانة الجهاز الهضمي  والإحتفاظ بالطعام بشكل جيد . يمكنك تحقيق ذلك من خلال  تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر . وتجنب تناول الوجبات الدسمة . لأن المزيد من الطعام يتسبب في تشكيل العصارة الهضمية وكذلك زيادة الوزن ولكن الوجبات الخفيفة الصغير تحقق لك نمط حياة صحي .

 زيادة الألياف :

يجب علي الأشخاص الذين يعانوا من قرحة المعدة  تناول العديد من الأطعمة النباتية غير المكررة والتي تحتوي علي نسبة عالية من الألياف . وذلك من خلال إتباع نظام غذائ غني بالألياف التي تحمي بطانة المعدة من العصارة الهضمية وحمض المعدة . تشمل الأطعمة الغنية بالألياف السبانخ، الملفوف، القرنبيط، براعم البروكسيل .

 تناول الموز :

الموز من الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للجراثيم التي يمكن أن تمنع نمو البكتريا المسببة لقرحة المعدة . مما يساعد في بناء حاجز أفضل بين الأحماض الهضمية وبطانة المعدة .

 اللفت والقرنبيط :

اللفت والقرنبيط من الخضروات الغنية بالفيتامينات  فهي أطعمة قلوية تساعد في تحيد حمض المعدة .

 

 

 

قرحة المعدة واعراضها
قرحة المعدة واعراضها

 

 

 الملفوف :

الملفوف من الأطعمة الصحية لأنه غني بالأحماض الدهنية الصحية التي تعزز من تدفق الدم . وتحقيق المزيد من تدفق الدم إلي بطانة المعدة وبذلك تعزيز الشفاء . كما أنه مصدر قوي لفيتامين ج، فيتامين ك، فيتامين ب6  وكذلك المنجنيز والبوتاسيوم  والألياف الغذائية .

جوز الهند :

جوز الهند من الأطعمة من الأطعمة المفيدة في علاج قرحة المعدة لأنه يتوفر بداخله خصائص مضادة للجراثيم تساعد في الشعور بالتهدئة والشفاء .

الحلبة :

الحلبة من النباتات العطرية التي تستخدم منذ قرون طويلة في علاج أمراض مختلفة  . يمكنك شراء أوراق الحلبة الطازجة إلي السلطة أو إستخدام بذور الحلبة في عمل الشاي وتصفية لإضافة القليل من العسل.

التسنين عند الاطفال

التسنين عند الاطفال

التسنين عند الاطفال

التسنين أصعب مرحلة يمكن أن يمر بها الطفل فلا تندهش عندما تري ظهور أول سنة للطفل في عمر شهرين أو حتي يظل لمدة 12 شهر بدون أسنان . تحتاج إلي معرفة طرق طبيعية لعلاج ألم الأسنان عند الأطفال لكي تساعده في تجاوز هذه المرحلة الصعبة  . ظهور الأسنان غالباً ما يحدث خلال السنة الأولي بالقرب من الشهر 6 . لديك الكثير من الخيارات الطبيعية والأمنة لتخفيف ألم الأسنان عند الأطفال . لأن التنسنين مرحلة شاقة جميعنا نمر بها ولكن ما يمكن ان تفعله لمساعدة أحد الأطفال يختلف من شخص إلي أخر .

ظهور اول سنة لطفلك أمر مبهج للغاية، وعلامة فارقة في حياتك . وهذا ما يفسر ألم الأسنان وجود لعاب سائل بإستمرار من فم الطفل وقد يعاني الطفل في هذه المرحلة من الألم، التورم، إلتهاب اللثة الذي يستمر لعدة شهور . أفضل شئ يمكنك تقديمه لطفلك هو   إيجاد الطرق التي تقلل الألم والإحمرار والتفكير في الحصول علي الوصفات الطبية المناسبة والأمنة لأن بعض العناصر تشكل خطر علي صحة طفلك . لذلك، ينصح باللجوء إلي الوصفات الطبيعية الأمنة لضمان عدم تعرض الطفل للخطر

علامات ألم الأسنان عند الأطفال :

مفتاح علاج ألم الأسنان عند الأطفال هو ملاحظة العلامات التي تظهر علي الطفل وتدل علي أنه يعاني من ألم الأسنان وهي مجموعة علامات واضحة فيما يلي :

 

التسنين عند الاطفال
التسنين عند الاطفال

 

 

 

 

 كثرة العض :

ألم الأسنان يجعل الطفل اكثر عرضة للعض . حيث يقوم بلدغ أي شئ يوجد أمامه سواء الملاعق البلاستيك او الصدر عند الرضاعة. تجدي أنه يحب الأمور البلاستيكية الصلبة لأنها تجعله يلدغ بقوة .

 سيلان اللعاب المفرط :

عندما لا يزال الطفل حديث الولادة، يعاني من سيلان اللعاب ولكن مع بداية ظهور الأسنان عند الطفل يعاني من اللعاب المفرط لأن الجسم يخلق  لعاب إضافي لتيلين اللثة .

 إضطرابات في أنماط النوم :

يعاني الطفل من إضطرابات في النوم بسبب ألم الأسنان يمكن أن تدفعه للإستيقاظ في منتصف الليل يصرخ بسبب شدة الألم  والإستيقاظ عدة مراات خلال الليل  .حتي صعوبة أخذ القيلولة المعتادة في النهار .

 الحمي والطفح الجلدي والسعال :

يؤدي سيلان اللعاب عند الطفل إلي ظهور الطفح الجلدي والتهيج في الوجه . يتطور الطفح  والإسهال إلي المعاناة من الحمي وإرتفاع درجة الحرارة .

قلة الشهية :

عندما يعاني الطفل من ألم الأسنان تصبح لديه  رغبة بعدم تناول الطعام وخصوصاً مع وجود بقع قرحة بالقرب من الوجه . في حالة زيادة فترة قلة الشهية عند الطفل يجري الإتصال بالطبيب لمعرفة كيفية إدخال السعرات الحرارية للطفل .

سحب للذقن والأذنين :

هناك حيلة يلجأ إليها الأطفال  الرضع وهي القيام بسحب أو فرك حول الفك لأنها تخلق ضغط مضاد يحاول تخفيف ألم الأسنان عند الأطفال .

طرق علاج ألم الأسنان عند الأطفال :

1.تدليك اللثة :

غالباً ما يساعدك تدليك اللثة علي تهدئة التهيج والألم والتخفيف من تورم اللثة الذي تعاني منه . بإستخدام إصبع واحد نظيف يمكنك تدليك اللثة . ينصح بوضع قطعة شاش علي الإصبع أثناء التدليك  حتي يتم التدليك بشكل ثابت ويقوم بتقليل حدة الألم .

2.  الملابس الباردة :

إحترس بشان حلقات التسنين المصنوعة من البلاستيك السام . حاول إختيار تلك المصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن العضوي، والتي تمكنك من غسلها مراراً وتكراراً  . الملابس المبللة الباردة أيضاً تقدم لك الإغاثة الفورية من الم الأسنان عند الأطفال.

3. الأغذية المجمدة :

إذا كان الطفل يتناول الأطعمة الصلبة تقترح عيادة مايو كلينك تقديم الأطعمة الصلبة للطفل ومن الأفضل تقديم الموز البارد أو الجزر البارد فهي من الخيارات الشعبية المتاحة للأطفال . إذا كنت تقلق من مخاطر محاولة بلع الطفل لهذه الأطعمة  . يمكنك التعامل مع المصاصة فهي خيار مناسب أيضاً .

4.  الملاعق الباردة :

من الخيارات التي يمكن أن تلجأ إليها عندما لا يوجد للطفل أي أسنان .  من خلال وضع معلقة معدنية في الثلاجة وعندما تصبح باردة، قم بتطبيق الجزء المستدير علي لثة الطفل الحساسة . وبمجرد أن يعاني الطفل من ألم الأسنان يمكنك اللجوء إلي هذه الحيلة .

 

 

التسنين عند الاطفال
التسنين عند الاطفال

 

 

5.  قلائد التسنين :

يمكنك إرتداء قلائد التسنين للطفل تساعد في تسريع إلتئام الجروح وتخفيف ألام العضلات، منع امراض الجهاز التنفسي، الحد من أعراض المغص  .

 6. مسحوق الفانيليا :

تمتلك الفانيليا خصائص مهدئة  طبيعية تساعدك في تهدئة القلق المرتبط بألم الأسنان عند الأطفال وتخفيف إضطرابات البطن . بسبب الضغط من فرك السائل علي اللثة وتوفير تخفيف الضغط المضاد .

7.  تناول شئ لمضغه :

واحد من الخيارات الشائعة عند الكثير هي إعطاء الطفل شئ لمضغه يمكن اللجوء إلي المطاط الطبيعي أو  لعب التسنين الخشبية أو إصبع الأم أو إصبع الأب أو قطع كبيرة من الخضروات الباردة  .

8. الثلج :

الثلج من الحلول الأخري التي يمكن ان تلجأي إليها فهو يقوم بتبريد وتخدير اللثة الملتهبة . إختيار قطع مكعبات الثلج لفرك اللثة بها . أو الحصول علي المصاصة المصنوعة من الفاكهة لإعطائها للطفل .

9. الضغط :

بإستخدام إصبع نظيف يمكنك الضغط علي لثة الطفل لتقليل التورم . حتي يخلق ضغط مضاد علي اللثة يخفف من الألم بصورة مؤفتة وليس دائمة .

 10. الرضاعة :

قد تبين أن الرضاعة الطبيعية وملامسة جلد الأم لجلد الطفل تساعد في تخفيف ألم الطفل بدون اللجوء إلي التدخلات الطبية .فالرضاعة الطبيعية تقدم لك فائدة إضافية وهي الحصول علي أسنان متساوية بشكل صحيح .

11. القرنفل :

من المعروف ان القرنفل لديه القدرة علي تخفيف ألم الأسنان حتي عند الكبار. زيت القرنفل قوي جداً  في تخفيف الألم عند الطفل. يمكنك إضافة القليل من الزيت الناقل مثل زيت الزيتون إلي القرنفل وخلطه ثم تدليك اللثة بالمزيج .

12.  العلاجات القائمة علي الورد :

تساعد العلاجات القائمة علي الورد في إدارة الحالات العاطفية والنفسية عند الأطفال . يمكنك تطبيقها علي اللسان، الجبين، خلف الأذنين . كما أنه يمكن أن يمر في حليب الثدي بحيث تتناوله الأم ويصل للطفل .

 13. تطبيق حاجز :

عندما يعاني الطفل من سيلان اللعاب يمكن ان يسبب الطفح الجلدي وهو أمر مزعج تعاني منه حول الشفتين والذقن . يمكنك تلين الجلد مع إستخدام المطريات الخفيفة مثل جوز الهند وخليط زيت اللوز وذلك لتخفيف الجلد بدون التهيج .

14. شاي البانونج :

توصي الكثير من المواقع علي الإنترنت  باللجوء إلي شاي البانونج لمساعدة الأطفال علي تهدئة التسنين وغالباً ما يدخل في المنتجات الطبيعية للتسنين . وتم إستخدام  البانونج بإعتباره علاج عشبي لألاف من السنين في العديد من الثقافات . ولكن تأكد من إعطاء الطفل البانونج الخالي من الكافيين . القيام بفرك أصابعك في شاي البانونج ثم تدليك اللثة .

أفضل المطاعم الفرنسية في مصر

أفضل المطاعم الفرنسية في مصر

 


لا يمكن لإنسان مهما كان أن يكون منحرفاً هكذا لأنه يريد الانحراف فقط، بل إن هناك أسباباً أخرى كامنة وراء انحرافه الظاهر عن المنهج القويم والحقيقة، بحيث تؤدي هذه الأسباب أحياناً إلى تدمير الإنسان، ويجب علينا ان نأخذ بعين الاعتبار أن الانحراف أي انحراف ستكون له نهاية صعبة وعواقب وخيمة لا تحمد عاقبتها، حيث إن هذه الانحرافات من شأنها أن تعمل على تدمير الإنسان صحة ونفساً كما انها تعمل على اضمحلال روحه التي زوده الله بها حتى يكزون مفتاحاً لكل خير ومصدراً للنور والهدية والرحمة والاخلاق، فإذا ما انحرف الإنسان عن النهج القويم فإن هذه الروح سوف لن يكون لها أي تأثير أو التأثير الذي أراده الله تعالى أن يكون لنا بها. من أنواع الانحرافات الشائعة في عصرنا هذا هي إدمان تعاطي المخدرات بكافة أنواعها، مما يؤدي إلى ضياع الصحة والمال وتفكك الأسرة وانهيار الأخلاق وما إلى ذلك من أمور مختلفة، ويعزى انتشار إدمان المخدرات في مجتمع من المجتمعات دوناً عن الآخر إلى أسباب كثيرة ومتنوعة منها الأمراض المجتمعية كالبطالة والتي تقود إلى الفقر والذي يقود إلى الإدمان في حالات كثيرة، إضافة إلى الفقر والبطالة، هناك سوء التربية منذ الصغر وعدم استيعاب الأهل لأبنائهم والقدرة على خلق جسور للتواصل بينهم،

مما يؤدي إلى لجوئهم إلى أشخاص من خارج محيط الأسرة فيقعون بالتالي في الفخ. أيضاً هناك التفكك الأسري، وهو مأساة آخذة بالازدياد والانتشار، فعندما يشاهد الطفل أمه تهان من قبل أبيه او يشاهد أباه يهان هو الآخر أمام عينيه عندها سيصبح منحرفاً، لهذا يتوجب على الطفل أن يشاهد الحب بين أمه وأبيه حتى يصبح شخصية واثقة صالحة في المستقبل، فالحب بين الام والأب ينعكس تلقائياً على الأبناء. إذا حصل وأدمن شخص ما على المخدرات فإنه يخضع للعديد من العلاجات منها على سبيل المثال العلاج النفسي والعلاج الدوائي، ويكون العلاج النفسي عن طريق طبيب مختص بالأمراض النفسية، فهو الأقدر على إنهاء معاناة هذا الشخص، وقد يكون ضرورياً في حالات كثيرة من حالات إدمان المخدرات أن يتم نقل المدمن إلى مصحة للأمراض العقلية لعلاجه هناك، فهي أفضل للسيطرة على المريض، أما العلاج الدوائي فيكون عن طريق سحب كامل السموم من جسد المريض، والتي تجمعت في جسمه عن طريق تناوله لمختلف أنواع المخدرات، ويتم استبدال المواد المخدرة بمواد لها ضرر أقل لتخفيف آثار الإدمان إضافة إلى إعطائه أدوية أخرى تساعد على علاجه.

أشهر الحلويات الشرقية

أشهر الحلويات الشرقية
الحشيش هو ذلك الموت الصامت ، الذي ينغمس فيه الأشخاص و يصبحون مدمنين عليه ، أصبح الحشيش متوفّر و متداول بين الكثير ، مثله مثل المشروبات الغازية متوفرة بين أيدي الكثيرين ، على عدم الأخذ به أنّه مشروب ممنوع و مخدّر ، الحشيش هو عبارة عن الجزء المجفّف من زهرة أنثى نبات القنب ، و أنّ نوع الحشيش الذي يمثل بذور زهرة القنب يسمى بالبانجو ، لكن الماريجوانا تستخلص أيضاً من تلك النبتة ، يتم شرب الحشيش عن طريق تدخينه بالسجائر ، أو عن طريق القهوة ، أو من خلال خلطه مع الحلويات المختلفة ، تأثير الحشيش على الجسم يعمل على استثارة الجهاز العصبي المركزي ، يعتمد تأثير الحشيش و نوعه و كميّة الجرعة على تأثير النّشاط العقلي للشخص المدمن ، الحشيش يعد مادّة تسبّب ضياع العقل و الهلوسة ، يسبّب الحشيش أيضاً إدمان نفسي وليس إدمان جسدي ، و يستمر المدمن بعد أخذ الحشيش بالضّحك المستمر ولأتفه الأسباب . أعراض الإدمان على الحشيش فقد القدرة على الإدراك ، سواء كان للمكان أو الزمان . نوبات غضب شديدة . تزداد الشهيّة للأطعمه كافّة و بخاصّة الحلويات ، يعمل الحشيش على حرق المادّة السكريّة بكميات كبيرة في الجسم .

اتساع حدقة العين للشخص المدمن . ارتفاع معدّل ضربات القلب عن المستوى الطبيعي . حدوث الإلتهابات الصدرية . حدوث اضطرابات في الهرمونات الذكرية ، و حدوث العجز الجنسي لديهم . حدوث اضطرابات في الهرمونات الأنوثية ، و حدوث خلل في الدورة الشهرية لدى الأنثى . حدوث اصفرار في الأسنان . الإصابة ببعض الأمراض المزمنة و خصوصاً للأشخاص المدمنين على الحشيش . الأمراض التي يسببها الحشيش أمراض في الرئة و الإصابة بسرطان الرئة ، و التهابات حادة في القصبات الهوائية . يضعف جهاز المناعة لدى الشخص المدمن . له نأثير خطير على الجهاز العصبي . يسبب الإجهاض للمرأة الحامل . الإصابة بالهزال و الضعف و إصفرار في الوجه . ضعف في الجهاز الهضمي ، و يصاب بالإمساك و الإسهال . طرق معالجة مدمن الحشيش الرجوع إلى الله ، ووضع مخافة الله بين عيننا . المداومة على الصلاة . ممارسة الرياضة بإستمرار . الإقلاع عن كل أنواع الحشيش المتعاطاة . مراجعة مراكز التأهيل و المتخصّصة في علاج الإدمان . الإستعانة بشخص موثوق فيه . ترك رفقاء السوء ، والإبتعاد عنهم . الإنشغال بعمل أو نشاط بحيث تعود فائدته على الشخص .

 

أشهر الحلويات الفرنسية

أشهر الحلويات الفرنسية
أصبح الواقع الذي نعيش به مؤلماً للغاية ، فالحياة التي نعيشها ،هي عبارة عن مجموعة من المآسي ، وانتشار الأوبئة والأمراض التي كان سببها تناقل فكر غربي ، غير إسلامي ،و غير مبالي بأخلاق الإنسان ، حياته الكريمة ، فبدأنا بتقليد الغرب في كل أمور حياتهم ، ولا نأخذ منهم إلا الأمور السلبية التي تؤذي الجسم ، وتدمر الصحة والعائلة والمجتمع على حد سواء ، وجاء هذا التفكير السلبي ، بعد الانفتاح على الثقافات الأخرى ، فبدأنا ننهلم نها ما لا ينفعنا ، ونتشاجر لو سبقنا أحدهم للتقليد ، وتركنا ، فلو أردنا الحصول على فكرة معينة ،فإننا أصبحنا نأخذها جاهزة من الإنترنت ،

 

ولم يعد للعقل أهمية أو مكانة في حياتنا بصفة عامة ، ومع هذا الانفتاح أصبحت الظواهر الغريبة التي لم نعهدها قبلا ترد على حياتنا بطرق غريبة ، بل وبدأت بالإنتشار ، ففرضت نفسها علي مجتمعنا بشكل أو بآخر ، وأصبحت الملاذ الوحيد لها ، هي عقول الشباب المنغلق على فكرة التقليد وحسب ، ولم نر من هذه الظواهر إلا السلبيات فقط ، لأن الإعلام سلط الضوء عليها كأنها هي الملاذ الوحيد للحياة الجيدة بالنسبة للشباب ، ومن أهم هذه الظواهر ، تناول المخدرات كالحشيش ، والادمان عليها ، وأيضاً الإدمان على الأفلام الإباحية ، والمسلسلات الخليعة التي أصبحت تذاع على قنواتنا العربية بدون حياء ، أو دين اطلاقاً ، وكان الهدف من هذه الممارسات تدمير الدين ، وزعزته في نفوس الأجيال القادمة ، حتى ينتهى هذا الدين بإنتهاء الأخلاق ، والسلوكيات القويمة . تنظيف الدم من الحشيش :-

 

وكانت ظاهرة ادمان المخدرات من أهم الظواهر التي عاثت في مجتمعنا فسادا ، فأصبحنا لا نرى إلا المدمنين منتشرين في كل مكان ، وفي الحقيقة هم لا يعملون حقاً متى بدأ بهم الحدث أول مرة ، ولكنها بالتأكيد يتمنون أن يتخلصو من هذه الظاهرة بأسرع وقت ممكن لآنها ليست مهلكة للمال فحسب ، وإنما هي مهلكة للعقل والقلب والروح ، فكان لا بد لنا من الوقوف على أهم الطرق التي اتبعها الطب لتنظيف الدم من الحشيش ، فجاءت الافكار كثيرة ، لآن الحشيش هو نبتة في الأصل فإن من الممكن التخلص منه ، عن طريق تناول شراب الشعير ،ألذي يعمل على متصاص السموم من الجسم ، وتنقية الدم من السموم ، كما أن الحليب الطازج الخارج من الحيوانات المرضعة كالأبقار والأغنام وغيرها تساعد بشكل أساسي على تقليل نسبة الحشيش في الدم ، وتعمل على حفظ الجسم ، ووقايته من السموم التي كانت منتشرة بالفعل ، وهناك بعض الطرق الطبية التي لجأ إليها الأطباء في العهد الحديث لتخليص الجسم من الحشيش ، بطرق طبية جديدة.

ما هو المالونج لاسيه؟

ما هو المالونج لاسيه؟
الحشيش هو نوع من أنواع المخدرات يتم استخراجه من أزهار نبات القنب، حيث تتمّ معالجته بعد قطفه من أجل استخراج المادة الراتنجية منه، ويتمّ تشكيله على شكل كرات صغيرة تغلّف بورق القصدير، أو بالقماش من أجل استعماله لاحقاً إمّا في التدخين، أو بالمضغ، وتختلف فعاليه الحشيش نظراً لجودة النبتة، وكيفيّة استخراجه، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ نسبة المدمنين للحشيش ترتفع بين فئة الشباب، وذلك نتيجة انتشاره في جميع أنحاء العالم، بسبب تكلفته القليلة مقارنة بباقي أنواع المخدرات، وللحشيش العديد من الأضرار الصحية الخطرة،

وسوف نعرفكم في هذا المقال أضرار الحشيش الكثيرة. أضرار الحشيش يلحق الضرر بالجهاز العصبي، ويتسبّب في الإصابة بالكثير من الأمراض العقلية مثل تخيّل أشياء ليست موجودة، والهلوسة، كما يؤدّي إلى فقدان التركيز، والانتباه، ويتسبّب تناوله بكميات كبيرة بالإصابة بتقلّص، وضمور في الدماغ. يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية، والاضطرابات الشديدة مثل الشك. يضر الحشيش بالموصلات العصبية الموجودة في الدماغ مما يتسبب في الإصابة بالاكتئاب. يزيد من خفقان القلب إذا تم تناوله لفترات طويلة. يلحق الضرر بالجهاز التنفسي حيث يتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض التنفسية مثل سرطان الرئة، وانتفاخ الرئتين، وصعوبة في التنفس، والربو، والكحّة المستمرّة، والتهاب الشعب الهوائية. يلحق الضرر بالجهاز الهضمي حيث يؤدي إلى اختفاء الإنزيمات ، والأحماض المفيدة في المعدة مما يزيد من خطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك، والإسهال، والحموضة، والالتهابات خطيرة في الأمعاء. يضعف الجهاز المناعي مما يتسبب في إصابة الجسم بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل هشاشة العظام، وتلف في خلايا الجسم. يتسبّب في فقدان الشهية. يغيّر لون البشرة، ويتسبب في انتفاخ الشفاه،

 

وإكساب الفم رائحة كريهة. يضعف القدرة الجنسية لدى الرجال، ويؤثر على الخلايا العصبية، والتقلّصات العضلية. أعراض تعاطى الحشيش أعراض تعاطي الحشيش الجسدية ارتفاع في درجة الحرارة، والسعال، والرشح. ضعف عام في الجسم بالإضافة إلى تراخي في العضلات. الحاجة المستمرّة إلى النوم. احمرار العنينين باستمرار. خسارة الوزن. التعرّق الشديد. رعشة في اليدين، والقدمين وتعدّ من أخطر الأعراض التي يصاب بها المدمن؛ لأنّها تدلّ على وصوله إلى درجة متأخّرة من الإدمان. أعراض الحشيش الذهنية الحاجة إلى البقاء وحيداً لفترات طويلة. تغيّر المزاج بسرعة. ضعف الذاكرة. فقدان التركيز. الرغبة في السعادة، والنشوة بلا سبب يذكر. علاج إدمان الحشيش يحتاج المدمن عادةً إلى التوجّه إلى مركز متخصّص في علاج الإدمان من أجل مساعدته في التخلّص من هذه المشكلة بشكل سريع، ومضمون، وذلك عن طريق تطبيق برنامج محدّد من أجل سحب المخدر من جسمه، وغالباً ما يحتاج المدمن إلى عقاقير طبية مضادة للاكتئاب طوال فترة علاجه، كما يحتاج إلى أدوية للتخلص من هذه السموم تحت إشراف طبي متخصّص.

أحدث موضة لصيف 2018

أحدث موضة لصيف 2018
في عالمنا هذا هناك الكثير من الخبائث التي غزت عالمنا والتي لها تأثير كبير على المجتمع ككلّ والفرد بشكل خاصّ. وقد حاول الكثير التخلّص من هذه الأوهام والخبائث، لكن ّ تأثيرها السلبي الكبير كان أكبر من القدرة على التغلّب عليها. كتدخين السجائر، وشرب الأرجلية أو الشيشة، وشرب الكحول بكلّ أنواعها، وأخيراً وأخطرها المخدّرات بكلّ أنواعها. هنا سنتحدّث عن الماريجوانا، وعن أضرارها على الفرد والمجتمع. الماريجوانا هي نفسها التي تلّقب بالبانجو في مصر، والزطلة في تونس، والقنّب الهنديّ أيضاً، والشاراس، والكيف، والغانجا، والدوامسك، وغيرها من الأسماء الأخرى الكثيرة. مادّة الماريجوانا هي مادّة مهلوسة يدوم مفعولها من ساعتين إلى أربع ساعات أو أكثر حتّى، بينما تأثيرها على العقل والجسد يدوم مدى الحياة. الماريجوانا أو الحشيش هي مادّة مصنوعة من نبات القنّب الهنديّ، والذي يستخرج منه من الراتنج المركّز والمسكر، لإحتواته على مادّة التتراهيدروكنابينول.

وتزيد خطورة الماريجوانا بتدخينها بأنبوب أو ماسورة، أو عند إضافتها للسيجار. للماريجوانا آثار سلبيّة على صحّة الإنسان بشكل عامّ، كما لها تأثير خاصً على صحّة جهازه التنفسيّ، فالماريجوانا تحتوي على مادّة القطران وهي أكثر الموادّ التي تسبّب السرطانات بكلّ أنواعها، خاصّة سرطان الجلد، كما أنّها تسبّب إلتهابات في الممرات والشعب الهوائيّة وإلتهابات في الحنجرة والبلعوم والرئة. كما أنّ الماريجوانا تتسبّب في ضعف عضلات القلب، وزيادة في سرعة النبض، وتؤثّر كذلك في عمل الجهاز التناسليّ في الجسم، وتزيد من نسبة تشوّهات الحيوانات المنويّة للرجل، وإختلالات وإضطرابات في الهرمونات الأنثويّة للأنثى. كما أنّها تؤثّر على جهازه العصبيّ أيضاً، فهي تخدّر الجسم في البداية، ثمّ يصاب بالهلوسة والخمول والغضب الشديد. وتؤثّر كذلك على جهازه المناعيّ، بحيث أنّ الجسم يصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الأخرى التي تتلف الجسم رويداً رويداً، كالسعال ونزلات البرد، والإلتهابات الرئويّة، وغيرها. كما أنّ الماريجوانا تؤثّر سلباً على الحمل والجنين، بحيث أنّها تزيد من إحتماليّة الإصابة بالعيوب الخلقيّة وتشوّهات الأجنّة، وتزيد كذلك إحتماليّة الإجهاض وموت الجنين. أمّا تأثير الماريجوانا على الدّماغ فهو واضح وجليّ،

 

فهي تسبّب ضمور للمخ، وتؤدّي لتغييرات في السلوك والأراق الدائم، كما ويعاني من يتعاطاها من الإرتباك الذهنيّ معظم الوقت، وبطء في التفكير وردّات الفعل، وتشوّش الذاكرة، واللامبالاة، والتعب وعدم الكفاءة في إنجاز أيّ أمر أو عمل. لا تقتصر أضرار الماريجوانا على الفرد فقط، وعلى صحتّه، وإنّما تمتد لتشمل أضراراً إجتماعيّة له ولغيره من أفراد المجتمع حوله. فالماريجوانا تصيب الشخص بالتبلّد الإجتماعيّ، بحيث أنّ المدمن لا يتفاعل مع غيره من أفراد المجتمع ويفضّل العزلة والوحدة، كما أنّ إنتاجه البدنيّ والفكريّ قد يكون معدوماً، ولا يهتّم بمظهره أو صحتّه. وقد تشمل أضرارها الإجتماعيّة إلى تسبّب المدمن بالكثير من الحوادث لا سيّما حوادث السير، أو دخوله في الكثير من المشاكل مع غيره، وتصرّفه بطرق غير لائقة وصحيحة. كما يصعب عليه التواصل مع أفراد عائلته، سواء أكانوا والديه أو أبنائه

وسيلة سهلة لتجفيف الزنجبيل

وسيلة سهلة لتجفيف الزنجبيل

وسيلة سهلة لتجفيف الزنجبيل

 

وسيلة سهلة لتجفيف الزنجبيل
وسيلة سهلة لتجفيف الزنجبيل

 

تجفيف الزنجبيل بالشمس ,هناك عدّة خطوات يتمّ اتّباعها لتجفيف الزنجبيل بالشمس، وهي:غسل الزنجبيل بالماء البارد؛ لإزالة الأوساخ العالقة به. تقشير الزنجبيل باستخدام آلة تقشير البطاطا. تقطيع الزنجبيل إلى شرائح رقيقة، وذلك باستخدام سكين حادة أو مبشرة الجبن. توزيع الزنجبيل على طبقة واحدة فوق ورقة زبدة. وضع الزنجبيل على طاولة المطبخ، أو في الشمس على أن يكون المناخ جافاً ومشمساً، مع الحرص على تقليبه يومياً، حيث يستغرق تجفيفه من ثلاثة أيام إلى أكثر من أسبوع ليجفّ تماماً. تخزين الزنجبيل الجاف في وعاء محكم الإغلاق، وفي مكان بارد، وجاف، ومظلم، كما ويمكن تخزينه بعد أن يتمّ طحنه حتى يتم الحصول على مسحوق الزنجبيل. تجفيف الزنجبيل بالفرن يُمكن تجفيف الزنجبيل بمجفّف الطعام أو الفرن على درجة حرارة منخفضة لا تزيد عن 150 فهرنهايت، علماً أنّ هذه العملية تستغرق من ساعة ونصف إلى ساعتين، مع الحرص على تفقّده كلّ 15-20 دقيقة، للتأكّد من عدم احتراقه، وعند التأكّد من أنّه قد تمّ تجفيفه تماماً، يُزال من الفرن أو المجفّف، ويُترك حتى يبرد، ولكن لا بد أولاً من تفحّصه قبل أن يبرد، ففي حال كان غير جافاً، فيجب  إعادته إلى مجفّف الطعام حتى يكتمل تجفيفه، لأنّ الرطوبة المتبقية يمكن أن تسبّب العفن، كما ويُمكن أيضاً تخزين شرائح الزنجبيل الجيدة لعمل شاي الزنجبيل، حيث يبقى صالحاً لمدّة تصل من 5-6 أشهر. طريقة حفظ الزنجبيل يمكن حفظ الزنجبيل على فترات، وهي كالآتي: تخزين الزنجبيل في الثلاجة لمدّة ثلاثة أسابيع أو أقل: يُفضل تخزينه كما هو دون تقشيره، ففي حال تمّ تقطيعه، فلن يبقى لفترة طويلة، ولتحقيق أطول مدّة من وقت التخزين، يتم وضعه في كيس الفريزر، ثمّ الضغط عليه ليخرج الهواء من الكيس، ومن ثمّ وضعه في الثلاجة، أو من الممكن وضعه في كيس من الورق، إلا أنّه يبقى بهذه الطريقة مدّة أسبوع فقط. تخزين الزنجبيل لمدّة عام أو أكثر: حيث يُحفَظ بقشرته في أكياس التجميد، ويوضع في الفريزر، وفي حال الرغبة في استخدامه، يتمّ قطع القليل منه، ثمّ إرجاعه إلى الفريزر قبل أن يذوب الثلج عنه، فالزنجبيل المجمّد يُعدّ أسهل للتقشير.

وسيلة سهلة لتجفيف الزنجبيل
وسيلة سهلة لتجفيف الزنجبيل

 

 

كيفية تجفيف الفواكه يعتمد تجفيف الفواكه بشكلٍ عام على تنفيذ الخطوات الآتية: اختر الفواكه الطازجة أو التي ستنضج، وتجنّب اختيار الفواكه الطرية أو الناضجة كثيراً. اغسل الفواكه بالماء البارد، ثمّ أزل منها العناقيد والبذور. قطّع الفواكه إلى مجموعة من الأحجام حتّى تصل إلى الجفاف. أزل القشرة الخاصة بالفاكهة التي تحتاج إلى ذلك، مثل: الخوخ والتفاح حتّى تُجفّف بطريقة أفضل؛ من خلال استخدام السكينة في إنشاء قَطعٍ يُشبه حرف X في حبّة الفاكهة، وانقلها إلى وعاء يحتوي على ماء ساخن حوالي 30 ثانية، ثمّ ضعها داخل وعاء يحتوي على ماء بارد، وبعد ذلك تستطيع إزالة القشرة عنها بسهولة. انقع الفواكه في ماء مخلوط مع عصير الليمون حوالي 10 دقائق، وجفّفها من أجل المحافظة على لونها. سخّن الفواكه عند حرارة مُنخفضة حتّى يتبخر الماء الموجود داخلها؛ ممّا يُساهم في الحدّ من نموّ البكتيريا عليها.
فوائد الفواكه المُجفّفة تمتلك الفواكه المُجفّفة العديد من الفوائد المهمة، وفيما يأتي معلومات عنها:تحتوي على مادة البوليفينول ومجموعة من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائيّة المفيدة، وتتشابه بذلك مع الفواكه العادية. تُساعد على التصدي لمرض السرطان. تقاوم أمراض القلب. تُعدّ مصدراً مهماً للمعادن والألياف.

طريقة التحضير: قطّع الفواكه إلى مجموعة من الشرائح. ضع شرائح الفواكه في العصير الناتج عن السكر، ثمّ صفّه بشكلٍ جيّد من خلال المصفاة. رتّب شرائح الفواكه على الصينيّة الخاصة بالفرن، والمُغطاة بورق الخبّز. أدخل الفواكه إلى فرن ذي حرارة هادئة، وانتظر إلى أن تصير الشرائح هشة. أخرج الفواكه من الفرن، واتركها إلى أن تبرد بشكلٍ تام، ثمّ ضعها داخل علبة لحمايتها من التعرض للرطوبة. اغلِ السكر والماء على نّار هادئة حوالي 5 دقائق؛ لصناعة العصير المستخدم في حفظ الفواكه المُجفّفة.

طريقة لتخزين ورق العنب

طريقة لتخزين ورق العنب

طريقة لتخزين ورق العنب

 

طريقة لتخزين ورق العنب
طريقة لتخزين ورق العنب

 

تجميد أوراق العنب, يمكن تجميد أوراق العنب في الفريزر لحفظها باتّباع الخطوات الآتية:غسل أوراق العنب جيّداً. غلي أوراق العنب في الماء حتى يتغيّر لونها لمدّة ثلاثين ثانية تقريباً،أو دقيقة كاملة.تبريدها مباشرةً في الماء البارد. تصفيتها من الماء. لفّ الأوراق حول بعضها على شكل لفائف مع عدم شدّها بشكلٍ كبير. وضع مجموعات اللفائف في علب للتخزين، بحيث تكون هذه العلب مضادّة للرطوبة والبخار. وضعها مباشرةً في الفريزر. للإستخدام يتمّ تذويب حزم أوراق العنب وقصّ خيوط المطبخ عنها، واستخدامها في أي وصفة. نصائح عند تجميد أوراق العنب قبل تجميد أوراق العنب لا بدّ من الانتباه إلى النصائح الآتية: اختيار أوراق العنب التي يكون حجمها ثماينة سنتيمترات تقريباً، بحيث تكون صغيرة بما فيه الكفاية لتكون طريّة ولكن كبيرة بما فيه الكفاية لتكفي ملعقة من الحشوة عند لفّها. قبل تفريز أوراق العنب لا بدّ من تقطيع أي سيقان متبقيّة. عند تجميع اللفائف يفضّل أن تكون كل مجموعة مكوّنة من عشرين ورقة، ولفّها بشكل أسطوانيّ ومرخيّ قليلاً، وربط منتصف اللفة بخيوط المطبخ، ويمكن غليها معاً، وتصفيتها بالضغط عليها لإخراج المياه الزائدة منها، ومن ثمّ وضع حزم أوراق العنب في أكياس التجميد أو علب الطعام وتجميدها. فوائد غذائيّة لأوراق العنب تحتوي أوراق العنب على القليل من السعرات الحراريّة، وهي ما يقارب 14 سعرةً حراريةً لكلّ خمسة أوراق، وأوراق العنب مفيدة جداً للصحّة لأنّها تعدّ مصدراً غنيّاً بالعناصر الغذائيّة بما في ذلك فيتامين (هـ)، وفيتامين (ج)، وفيتامين (ك)، وفيتامين (أ)، وفيتامين (ب 6)، بالإضافة إلى احتوائه على عناصر مفيدة أخرى كالحديد، والألياف، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والنحاس، والمنغنيز، والنياسين (بالإنجليزيّة: Niacin)، والريبوفلافين (بالإنجليزيّة: riboflavin)، وغيرها، كما أنّه مفيدٌ لصحّة القلب، فكوب واحد من أوراق العنب لا يحتوي على أيّة دهون أو كوليسترول، وتحتوي أوراق العنب على نسب قليلة جدّاً من الصوديوم والسكّر. طريقة طهي ورق العنب لطهي ورق العنب يمكن اتّباع المكوّنات والخطوات الآتية: المكوّنات كيلوغرام واحد من لحمة الضاني المفرومة. كوبان من مرقة الدجاج، أو مرقة اللحم. نصف كيلوغرام من ورق العنب المغسول. كوب من عصير الليمون الحامض. كوب واحد من البقدونس المفروم. نصف كوب من النعناع الطازج. كوبان من الأرز. ملعقة واحدة كبيرة من السمن. خمسة فصوص من الثوم مفرومة. حبّة بصل مفرومة. حبّة بندورة مفرومة. ملح حسب الرغبة. فلفل أسود حسب الرغبة. طريقة التحضير تحضير الحشوة بخلط المكوّنات الآتية جيّداً في وعاء عميق: الأرز، واللحم، والبصل، والسمن، والبقدونس، والبندورة. فرد كلّ ورقة من ورق العنب، بحيث يكون سطها الخشن للأعلى. وضع  مقدار بسيط من الحشوة حوالي ملعقة في وسط ورقة العنب. ثني الورقة من الجوانب، ولفّها حتى آخرها، وإغلاقها تماماً. وضع صحن صغير في قاع وعاء الطهي، ثم وضع أوراق العنب الملفوفة فوق الصحن بشكل متراصّ. إضافة كلٍّ من النعناع، وعصير الليمون، والثوم إلى الوعاء. إضافة المرقة وهي ساخنة إلى الوعاء، وطهيها على نار هادئة حتى تنضج.

 

طريقة لتخزين ورق العنب
طريقة لتخزين ورق العنب

 

سلق الحمص المكوّنات 500 غرام من الحمص المجفف. ملعقة كبيرة من البيكنج صودا. ماء. ملح -حسب الرغبة-. طريقة التحضير اغمر الحمص باستخدام الماء البارد، ثمّ ضعه في مقلاة ذات حجم كبير. ضع الماء البارد فوق الحمص إلى أن ينغمر تماماً، لأنّ الحمص يمتص الماء. أضف المزيد من الماء في حال تضاعف حجم الحمص، حيث يجب أن تكون كمية الماء ضعف كمية الحمص. أضف البيكنج صودا في الماء إلى أن يذوب تماماً، حيث يساعد البيكنج صودا على إزالة جزء من الغازات التي يسببها تناول الحمص. انقع الحمص في الماء البارد لمدة ثماني ساعات أو أكثر، حيث إنّ النقع مفيد من أجل جعل الحمص طرياً وأسهل في الهضم. غطِّ قِدر النقع باستخدام منشفة مطبخ نظيفة. ضع الحمص في مقلاة عميقة وأضف الماء حتى يغمره. اغلِ محتويات القِدر وغطِّه بإحكام. دع الحمص في الماء الساخن لمدّة 24 ساعة، ثمّ صفّه واغسله. صب الماء والحمص داخل مصفاة من أجل فصلهما. اغسل الحمص تحت الماء الجاري وهو داخل المصفاة. ضع الحمص في مقلاة كبيرة الحجم. اغمر الحمص باستخدام ماء جديد إلى أن يغطيه الماء بشكل تام. اغلِ الحمص جيداً حتى يصبح ليناً. ضع قِدر الحمص على نار متوسطة، ثمّ خفف درجة الحرارة. اترك المزيج يغلي لمدة تتراوح بين ساعة أو ساعتين. صفِّ الحمص واغسله، واتركه تحت الماء الجاري لمدة تترواح بين الثلاثين إلى ستين دقيقة، ثمّ احفظه لوقت آخر.

تزيين دفاترك

تزيين دفاترك

تزيين دفاترك

 

تزيين دفاترك
تزيين دفاترك

 

طرق تزيين الدفاتر تجليد الدفتر بالأوراق الملونة يمكن تزيين الدفاتر بالأوراق الملونة من خلال اتباع الخطوات الآتية:قص قطعة من الورق المنقوش أو الملوّن، ويفضل أن تكون أكبر بقليل من الجزء الأمامي لدفتر الملاحظات المراد تزيينه. وضع كمية من الغراء اللاصق على جوانب وجميع أنحاء الجزء الأمامي من دفتر الملاحظات. وضع الورقة المنقوشة فوق الغراء، مع الضغط عليها والحرص الشديد على عدم ظهور أي فقاعات أثناء عمل ذلك. إزالة الحواف غير الضرورية بالمقص أو من خلال طويها إلى الداخل. لعمل جيب للدفتر يتم قص قطعة من الورق الملون على شكل مثلث. وضع كمية من الغراء اللاصق على طول الزاوية السفلية من الدفتر، ثم يتم وضع الأوراق الملونة وتثبيتها فوق الغراء حتى تلتصق. ويمكن جعل دفتر الملاحظات مميّزاً من خلال وضع ملصقات جميلة ومميزة على الغلاف الأمامي للدفتر، ويمكن أن تكون هذه الملصقات عبارة عن أحرف لكتابة الاسم والعنوان أو أي شيء آخر. ملاحظة: يعتبر تزيين الدفتر بأوراق ملونة بلون ونقش الخشب من الطرق التي تجعل الدفتر يبدو مثل الخشب الحقيقي، ويمكن تقديم هذه الدفاتر إلى الأصدقاء، واعتبارها بمثابة هدايا قيّمة وجميلة.عمل دفتر فراشات يمكن عمل دفتر الملاحظات على شكل فراشة أو أي شكل آخر، من خلال تزيين الدفتر حتى يبدو مثل شكل الفراشة، إذ تعتبر هذه الفكرة من أروع الفكر التي يحبها الأطفال والتي يتشجعون لعملها، ويمكن تقديمها كهدايا للأصدقاء أيضاً.دفتر مطرز يعد التطريز من الأمور المستخدمة لتزيين الدفاتر، وذلك من خلال وضع قطعة من الفينيل على غلاف دفتر الملاحظات، وتطريز الزهور الجميلة أو أي شكل آخر فوق قطعة التطريز، وبالتالي سيتم الحصول على دفتر ذي غلاف جميل.

 

تزيين دفاترك
تزيين دفاترك

 

طريقة تنظيف سخان الماء الكهربائي يمكن تنظيف سخّان الماء الكهربائي من خلال اتباع الخطوات الآتية: إفراغ الخزان، وذلك عن طريق إيقاف صمّام المياه الباردة في الجزء العلويّ من سخّان الماء، وتركيب خرطوم مياه في صمّام المصرف في قاعدة السخّان، وفتح صمّام المصرف لحين تفريغه. إزالة اللوحات  التي تتصل بها الأجزاء الكهربائية بواسطة مفك البراغي، حيث إنه من الممكن وجود لوحة واحدة أو أكثر، ويجب إزالتها جميعاً. إزالة أي أجزاء أو أسلاك كهربائية تعمل بالطاقة بواسطة المفك ذاته. تنظيف الأجزاء بواسطة إسفنجة بعد غمسها في ملعقتين كبيرتين خلّ مع 1 لتر من الماء أو في ملعقتين كبيرتين كربونات الصوديوم مع 1 لتر من الماء،ولتنظيف السخّان من الجير أو الكلس فيُنصح بوضع مقدار من الخلّ مكان الجير لمدّة عشرين دقيقة قبل شطفه بالماء؛ وقد يكون الماء عندها باللون الحليبي كما قد يشكّل  رغوة ولا مشكلة في ذلك، وإذا استمرّ وجود الكلس يجب تكرار وضع الخل أو بيكربونات الصودا مجدداً حتى التأكد من زوالها.استبدال الأجزاء التي تظهر عليها علامات التآكل أو الصدأ بعناصر أخرى جديدة، وذلك بأخذ العنصر القديم إلى إحدى متاجر الأجهزة وشراء أخرى مماثلة لها، ومن دلالات تآكل إحدى العناصر: أن يُعطي السخان مياه أبرد من المعتاد أو أن تكون المياه الساخنة بشكل متقطع أو عند وجود نقص في إمدادات المياه الساخنة. إعادة توصيل الأسلاك، وملئ سخّان الماء. فحص وجود أي تسريبات حول العناصر، واستبدال ألواح العزل، والوصلات الكهربائية، وتشغيل السخان مرة أخرى. تنظيف قاعدة سخّان الماء الكهربائي يُمكن تنظيف قاعدة السخّان من خلال اتباع الخطوات الآتية: إيقاف تصريف المياه كما هو موضّح في النقطة الأولى من الفقرة السابقة. إزالة صمّام سخّان الماء الساخن. استخدام إحدى الأدوات الصلبة كعلاقة الملابس لكشط قاعدة السخّان. السماح بتدفّق سخّان المياه في دلو بشكلٍ متقطّع عن طريق فتح صمّامات المياه الباردة. تكرار العملية لحين عدم التمكّن من إزالة أي أوساخ. استبدال صمام تصريف خزان تسخين المياه. ملىء السخان بالمياه ببطء. التأكد من عدم وجود أي تسربات للمياه أو للهواء. تشغيل السخان مرة أخرى. نصائح عند تنظيف سخّان الماء عند تنظيف السخان الكهربائي هناك العديد من النصائح التي يجب الانتباه إليها، ومنها:قراءة تحذيرات السلامة على السخان نفسه، إذ يجب قبل البدء بتنظيف السخّان قراءة تحذيرات السلامة المُرفقة معه تجنباً لوقوع أية أضرار. استخدام نظّارات السلامة والقفّازات وغيرها عند استخدام أي من المواد الكيميائية؛ وذلك تجنباً للإصابة بالحروق.

نصيحة لتنظيف البيت

نصيحة لتنظيف البيت

نصيحة لتنظيف البيت

 

نصيحة لتنظيف البيت
نصيحة لتنظيف البيت

 

قد يرى بعضُ الاشخاص ان تنظيف المنزل مهمّه صعبه، خصوصاً  اذا كان كبير او بغرفٍ متعدّده، لكن ان إتّبعت النّصائح اوالنّقاط التّاليه، قد تسهّل عليك مهمة تنظيفه: نظّف البيت بالشكلٍ اليوميّ، ولتجنّب تراكم الاوساخ، خصوصاً فيى الغرف الكثيره الإستخدام، مثل المطبخ، اوغرفة الجلوس، اوغرف النّوم، اوالحمّام. وتأكّد من تنظيف مدخلِ المنزل، او السّاحه الخارجيّه، لانّها تدفعُ الاوساخ اوالغبار الى البيت، بمجرّد ان دخل شخصٍ ما. فلا تترك الاواني اوالصّحون المتّسخه تتراكم، فالمجلي النّظيف اوالخالي من الاواني المتّسخه، هو اساس المنزل النّظيف. اذا تواجدَ أطفالٌ في المنزل، ضع غطاءً أو بطّانيّةً على أريكة غرفة الجلوس، لتمنع اتّساخها، خصوصاً إذا كان الأطفال يأكلون ويلعبون في غرفة الجلوس كثيراً.

تنظيف مطبخك من العفن

تنظيف مطبخك من العفن

تنظيف مطبخك من العفن

تنظيف مطبخك من العفن
تنظيف مطبخك من العفن

تقع كل امرأة فى حيرة عندما تريد نظافة الخشب فى البيت سواء أكانت  طاولات الخشب او طقم النوم او اي نوع اثاث مصنوعاً من الخشب الموجود بالمنزل . حيث تلاحظ سيدة المنزل انه عندما تقوم بتنظيف الاثاث او مسحه بالمياه كل يوم لا يتم تنظيف الخشب جيداً او لا يصبح لامع كما كان في السابق او لا يكون جميل و نظيف بالشكل الجيد . و ايضاً ما لا تعرفيه هو ان تنظيف الخشب بالمياه كل يوم يؤثر على لمعانه او يجعله يصبح اقل لمعان و اقل نظافه من السابق او يؤدي تعرض الخشب للمياه بالشكل المتكرر الي ان يتفسخ.

مطبخاً اكثر جمالاً واناقة

مطبخاً اكثر جمالاً واناقة

مطبخاً اكثر جمالاً واناقة

مطبخاً اكثر جمالاً واناقة
مطبخاً اكثر جمالاً واناقة

 

الإهتمام بالاضاءة يمكننا اضافة اضاءة فى خزانة الزجاج او في اسفل الخزائن، ذلك لتوفير الاضاءة لهذه الاجزاء، بحيث يمكن للخيارات المتعلّقه بالاضاءة ان تؤثّر فى وظيفة وشكل المساحه بالشكلٍ العام، لذلك يجب الحرص علي ان لا تكون اضاءة المطبخ قديمه في الطراز، اذ يمكن ان تحدث فارق كبير وخاصة عندما  تكون ليست عادية. كذلك طلاء الخزائن حيث يمكن دهن جزء علويّ وجزء سفليّ من الخزانه بالوان مختلفه، او تعليق قطعه فنيه، مثل لوحه او اضافة الالوان الى الخزانه، حيث المطبخ اكثر مكان نعمل فيه فى المنزل، فلا يعني ذلك تركه بدون لمسه فينه . اختاري ما تحبينه من اللمسات الجمالية وقومي باضافتها الى مطبخك.

تنظيف مراتب السرير

تنظيف مراتب السرير

تنظيف مراتب السرير

 

تنظيف مراتب السرير
تنظيف مراتب السرير

يعتبر تنظيف مراتب السرير من الامور الضرورية الواجب المواظبه عليها حتى نحافظ علي صحة اسرتك من البكتيريا اوالجراثيم التى قد تتراكم عليها، خاصة ان وجدت بقع عليها متنوعه ، كما ان تنظيفها امر سهل، فلا يحتاج الى جهد كبير فما دمت تعرفين الطريقه الصحيحه للتخلص من اي بقعة، في ذاك المقال  سوف نذكر تلك الطرق. يتم تنظيف المرتبه من البقع المجهوله ان وجدت علي مرتبة سريرك بقعه قديمه فلا تتذكر  سببها إستخدم منظف ذو نوع حمضي، ذلك من خلال وضعه علي البقعه، تركه لمدة خمسة دقائق، ومن ثم التربيت علي البقعة بواسطة فوطه بيضاء نظيفه بدون فركها، يمكنكم كذلك إستخدام منظف اطباق مخفف.

طُريقة وخطوات لتنظيف الفرن

طُريقة وخطوات لتنظيف الفرن

طُريقة وخطوات لتنظيف الفرن

 

طُريقة وخطوات لتنظيف الفرن
طُريقة وخطوات لتنظيف الفرن

 

اولاً عليكي تحديد نوع الفرن، هنالك فرن غاز تقليدي عادي، او فرن الكهرباء، يوجد انواعٌ اخرى متطورة من الافران تقوم بالتنظيف الذاتى، وافرانٌ تحتوي علي طبقةٍ من الخزف اوالتى لها طُرق تنظيف معيّنه. إختيار وقت مناسب لتنظيف الفرن، حيث يكون فى اقل الاوقات نشاطاً فى المطبخ، ذلك لابعاد الاطفال   اوالحيوانات الاليفة فى حال تطلّب الامر إستخدام المياه الساخن للتنظيف، فتح النوافذ للتهويه. ازالة الرفوف الخاصة بالفرن ووضعها فى حوضٍ مملوءٍ بالمياة الدافئة المخلوطة مع سائل التنظيف الخاص بالصحون، ثم تركها حتي تذوب الدهون الموجوده عليها. اذا كان الفرن يعمل علي وضع التنظيف الذاتى يُقفل الباب ثم يُسخّن الفرن بين الاربعمئة والثلاثين والاربعمئةٍ والثمانين درجه.

نصائح مهمة لسجاد منزلك

نصائح مهمة لسجاد منزلك

نصائح مهمة لسجاد منزلك

 

نصائح مهمة لسجاد منزلك
نصائح مهمة لسجاد منزلك

تعاني كثير من السيدات من امر غسل السجاجيد، حيث هو أمراً مرهقاً ,قد تعاني السيدات من بقع تصعب ازالتها، او قد لا تحصل السيده علي تنظيف السجاد التى ترغب فيها، ايضاً لم يعد تنظيف السجاد بالمشكله الصعبه سوف نقدم لكِ سيدتي طريقة فعاله لتنظيف السجاجيد مع بعض النصائح اوالارشادات التى ستفيدك. عليكم الحرص علي غسيل السجاجيد مرتين سنوياً، ذلك يخفف من عبء تنظيفها حيث يضمن لك ان تحصلي على  سجاجيد نظيفة طوالعام. إحرصي بشكل فوري علي التخلص من اي بقع ممكن ان تتعرض لها السجاجيد، انّ تنظيف البقع بالشكل الفوري حال تشكلها سيوفر كثير من الوقت اوالجهد مع المال، كما يمنع تحول البقعة مع الوقت لبقعة مستعصيه او صعبة الازالة.

تنظيف وترتيب المنازل

تنظيف وترتيب المنازل

تنظيف وترتيب المنازل

 

 

تنظيف وترتيب المنازل
تنظيف وترتيب المنازل

 

تنظيف المنازل والمحافظه عليها من الامور المهمه التى تسعى كل اسرة للوصول اليها، فنظافه المنزل من الامور الاساسية لتحقيق العيش فيه بالشكل الصحيح والصحي، لكن عملية تنظيف المنازل من ان تشكّل عائق وعبء كبير علي بعض الاسر، ذلك لانهم يجهلون بعض الطرق الصحيحه فى الحفاظ علي نظافه المنازل، او بسبب وجود اطفال دائمي اللعب واثارة المتاعب والاوساخ فى المنازل، لذلك سنقدم فى هذا المقال طريقه لتنظيف المنازل بالشكل السهل والبسيط حيث انك ان قمت بالتعاقد مع شركة تنظيف بجدة فان الشركة بالطبع ستقوم بعمل كل المهام عنك بدلاً من ان تقوم بها سيدة المنزل وتتحمل المتاعب, اتصل على رقم شركة نظافة بجدة ولن تندم للتعاقد معها.

اتصل الان.

مشروع تربية النعام

مشروع تربية النعام

مشروع تربية النعام

 رجات التخصص و الدقة و المهارة . لا تتعامل عميلنا العزيز الا مع الشركة المتخصصة و المتميزة في اعمال التنظيف و النظافة . كما اننا ننصح العملاء الافاضل ببعض النصائح التي من شانها ان تحافظ علي نظافة الببيت منها دم ترك المأكولات بعد تناول الوجبات و ايضا عدم ترك تنظيف المكان الذي تتناول فية الوجبات باستمرار كما انه عليم التنظيف باستخدام اقوي المطهرات و المنظفات و هذا للمحافظة علي النظافة و عدم انتشار الحشرات و القوارض كما ان الشركة تتميز بانتشار افرع لها في عدة اماكن في جميع احياء اانا نتميز بالانانة و الدقة و المصداقية و الحرفية في التعامل ان العمل داخل شركتنا يسير وفق اطر ونظم علمية حديثة و معتمدة من افضل شركات التنظيف العالمية نحن المتخصصة في تنظيف الشقق و المنازل والبيوت. كما اننا متخصصون في تنظيف الشقق بمحتوياتها و اثاثها كما اننا متخصصون في تنظيف السجاد و الموكيت و المجالس و الكنب و الانتريهات و التحف وغير ذلك من الاثاث المنزلي. نحن نتشرف بخدمتكم عملائنا الكرام و تقديم افضل خدمة تنظيفية .

مشروع تربية النعام
مشروع تربية النعام

ان نظافة الشقق تحتاج الي خطوات و نظم مهمة من اولها توافر فريق فني متميز و خبير و مدرب و هذا ما تتميز به الشركة الرائدة لعمليات تنظيف الشقق حيث العمال المهرة وذو الكفاءة العالية و الخبرة الكبيرة و الحرفية العالية كما ان التنظيف يتم تحت اشارف فني دقي لضمان اتمام التنظيف بالصورة التي يرضي عنها العميل الكريم. ان  تستخدم مجموعة من المنظفات و المواد التنظيفية القوية و الفعالة التي تزيل اصعب الاتربة و البقع كما انها معتمدة و مصرح باستخدامها من افضل الشركات العالمية و المتخصصة في التنظيف و النظافة.

كيف تصبح انسان مشهور

كيف تصبح انسان مشهور

كيف تصبح انسان مشهور

الخبرة لا تتردد في الاستعانة بنا نحن ن نيسر عليكم امر انتقال الاثاث و العفش فكل الامكانيات متوفرة و كل الامور جاهزة نحن دائما نسعد بتقديم افضل الخدمات اليكم .تتمتع بتوافر كل التجهيزات التي من شانها ان تسهل امر نقل العفش و الاثاث و منها الاجهزة والكفاءات اليدوية الماهرة والامكانيات الحديثة و التقنيات الواسعة و الخبرات العالية كما اننا نمتلك العمال المهرة والخبرات الواسعة اننا نتواجد في جميع انحاء الدمام من احياء شرق الدمام الي غربها و من شمال الدمام الي جنوبها نحن نصل اليك اينما كنت نقدم لكم كل ما هو جديد في عالم نقل العفش و الاثاث. لذا فان تعتبر مجربة نتمتع بالخبرات و المهارات و التقنيات الحديثة في طرق نقل العفش نقل عفش.

كيف تصبح انسان مشهور
كيف تصبح انسان مشهور

تتميز بانها تضم نخبة من فريق العمل المتميز و الماهر في خدمة نقل العفش و الاثاث حيث التدريب الشاق و المهارة العالية فحميع العمال متخصصين و مدربون علي اعلي درجات الكفاءة و الجودة فنخن نعمل في نظام تقني عالي الكفاءة و علي اسس علمية حديتة كما ان العمل يتم تحت اشراف هيئة فنية متخصصة و ذلك من اجل ضمان سلامة اتمام العملية بالصورة الجيدة للحفاظ علي الاثاث و العفش و عدم تعرضه للتلف و الخدش و الكسر ان ال ايضا تمتلك مجموعة من الاجهزة الحديثة التي من شانها تسهيل اتمام العملية حي الاجهزة الحديثة و الامناش المجهزة للتغلب علي مشكلات ارتفاع الادوار و ضيق الشوارع كما ان جميع السيارات التي تمتلكها المجهزة علي احسن نظام متبع لنقل العفش و الاثاث ضمانا من ال لسلامة العفش و الاثاث كما ان العمل يتم من خلا عمال لديهم الكفاءة علي انزال العفش في السلام الضيقة دون التعرض للخدوش او الكسر.